발안로 잘하는 치과 추천, 치실 이렇게 사용하세요!

 

 

안녕하세요.

보건복지부 인증 전문의 협진 진료가 이뤄지는 발안로 잘하는 치과 365향남플란트치과입니다.

 

지난 시간 무서운 충치인 '인접면 충치'에 대해 소개 드렸습니다.

치아가 맞닿은 인접면에 생긴 '인접면 충치'를 예방하기 위해선

맞닿은 면을 쓸어닦을 수 있는 '치실'을 꾸준히 사용하는 것을 발안로 잘하는 치과에서 알려드렸는데요.

 

'치실' 많이 들어봤지만 막상 사용하려니 어떻게 사용해야 할지 막막한 분들을 위해

오늘 발안로 잘하는 치과에서 올바른 치실 사용법에 대해 알려드리겠습니다 :)

 

 

발안로 잘하는 치과 추천, 치실 이렇게 사용하세요!

치실 vs 치간칫솔

올바른 치실 사용법에 대해 발안로 잘하는 치과에서 알려드리기에 앞서,

구강위생용품으로 많이들 사용하시는 치실과 치간칫솔에 대해 비교해 드리려 합니다.

 

"둘 다 양치질 후에 치아 좁은 틈 닦는 거 아닌가요?"

 

라고 생각하기 쉽지만, 사용부위와 방법 등이 다르기 때문에

본인에게 맞는 구강위생용품으로 구강건강을 챙길 수 있도록 알려드리겠습니다.

 

우선 치실과 치간칫솔 모두 칫솔모가 잘 닿지 않는 부분을 닦아내어 충치나 치주병 발생을 예방하는 구강위생용품입니다.

쉽게 구분하면 치실은 좁은 치아 사이를 닦을 때 사용하고,

치간칫솔은 치주병 등으로 잇몸이 내려가 치아 사이 큰 공간에 사용하는 것인데요.

 

사용부위

치실 : 잇몸에 상처를 내지 않고 좁은 치아 사이를 닦는 데 효과적입니다.

치간칫솔 : 치주병으로 잇몸이 내려가 공간이 크게 벌어진 치아 사이를 닦는 데 효과적입니다.

또한, 치아와 치아가 맞닿는 접촉면이 오목할 경우엔 칫솔모로 넓은 면을 닦을 수 있는 치간칫솔을 사용하는 것이

좋습니다.

 

선택기준

치실 : 개인의 구강상태에 맞게 치실의 두께, 치실손잡이 및 고리 여부 등을 확인하여 선택하는 것이 좋습니다.

치간칫솔 : 치간칫솔모의 단면 크기가 치아 공간보다 약간 큰 것을 선택하는 것이 좋습니다.

 

발안로 잘하는 치과 추천, 치실 이렇게 사용하세요!

올바른 치실 선택법

개인마다 치아의 모양이 다르기에, 치아 사이 접촉면적 또한 다릅니다.

그렇기 때문에 다양한 형태의 치실이 존재하게 되는데요.

결론적으로는 개인의 구강상태에 맞게 치실을 선택하는 것이 가장 올바른 선택법입니다.

 

치실의 두께의 경우, 왁스코팅 여부에 따라 왁스를 입히지 않은 얇은 형태에서

왁스를 입혀 두꺼워진 형태까지 굵기가 다양합니다.

따라서 개인의 치아 간격에 맞게 선택하면 됩니다.

다만 왁스코팅의 여부가 치아 사이를 깨끗하게 하는 기능상의 차이에는 크게 영향을 미치지는 않았습니다.

 

치실 중에는 색깔이 있는 제품들이 있으며, 시각적으로 보기 좋게 해주는 역할과 함께

치실로 제거되는 치면세균막과 음식물 찌꺼기를 직접 확인할 수 있는 기능을 합니다.

 

만약 치실 사용 시, 아래와 같이 손가락을 입안에 넣어야 하는 동작이 어려운 분들이라면

발안로 잘하는 치과에서는 치실손잡이를 권해드리고 있습니다.

 

■ 신체적 장애가 있는 사람

■ 치실을 사용하는데 불편한 사람

■ 손이 커서 치실을 입에 넣기 불편한 사람

■ 입을 벌리는데 장애가 있는 사람

■ 치실 사용 시 구토가 발생하는 사람

 

치실손잡이 이용 시, 치실을 느슨하지 않고 팽팽하게 감아야만 효과적입니다.

때문에 치실손잡이 구매 시, 치실을 감기 쉽고 적절한 팽팽함을 유지할 수 있으며

움직이기 편리한 제품을 선택해야 합니다.

 

또한 치아 사이가 너무 좁거나 아래와 같은 발안로 잘하는 치과 치료를 받고 있다면

실을 바늘에 꿰는 것처럼 치실을 끼울 수 있는 플라스틱 Y자형 치실고리도 권해드리고 있습니다.

 

■ 치아 사이가 너무 좁아서 치실이 통과하지 못해

치아 사이 밑 부분으로 치실을 넣어야 하는 경우

■ 연결된 크라운

■ 브릿지 아랫부분

■ 교정장치 주위

■ 서로 고정되어 있는 치아 사이

 

발안로 잘하는 치과 추천, 치실 이렇게 사용하세요!

올바른 치실 사용법

 

나의 치아에 맞게 구매한 치실.

어떻게 사용해야 보다 더 효과적일까요?

 

발안로 잘하는 치과에서 알려드리는 올바른 치실 사용법!

 

① 치실을 40cm 정도 자릅니다.

② 양손 가운뎃손가락에 감아 치실 사이가 10cm 정도

되도록 합니다.

③ 엄지와 검지를 이용해 3cm 정도 되도록 잡습니다.

④ 치아 사이에 치실을 넣어 톱질하듯이 위아래로 움직입니다.

이때 잇몸이 다치지 않도록 주의합니다.

⑤ 치아 사이를 닦았다면, 한쪽 치아 방향으로 기울여

긁어 올리면 됩니다.

 

이렇게 다른 쪽도 반복하면 됩니다.

 

개인의 구강상태에 따라 차이가 있을 수 있으나,

발안로 잘하는 치과에서는 적어도 하루에 한번은 치실을 사용하는 것을 권해드리고 있습니다.

 

---

인접면 충치를 포함해 좁은 치아 사이 닦을 때 효과적인 치실

오늘은 치실의 효과를 더욱 높여줄 치실의 올바른 사용법과 선택법에 대해 알려드렸습니다.

 

발안로 잘하는 치과에서 알려드린 내용을 토대로

양치질 후 최소 하루에 한 번! 치실 사용을 통해

건강한 치아를 유지하시길 바라겠습니다.

 

향남, 그리고 발안로 인근 지역 분들 모두가

건강한 치아를 갖는 그날까지

발안로 잘하는 치과 365향남플란트치과는

365일 쉬지 않고 항상 곁을 지키겠습니다 :)