사랑니 붓기 빼는법 이것만 알면 됩니다

사랑니 붓기 빼는법 이것만 알면 됩니다

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사랑니 뽑고 나서 붓기, 당연한 과정입니다.

충분히 빠르게 회복할 수 있어요.

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안녕하세요.

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환자분의 아픔만이 아니라

불안한 마음까지 헤아리는 곳.

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365향남플란트치과 대표원장 김수걸입니다.

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"사랑니를 뽑은 후에는 엄청 붓는다던데"

"사랑니 붓기 빼는법이 따로 있나요?"

"붓기는 언제쯤 빠질까요?"

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사랑니를 뽑을 때면

많은 분들이 이런 걱정을 하시는데요.

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실제로 사랑니를 뽑은 후,

부담과 걱정이 함께 부풀어 오릅니다.

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곧장 일상으로 돌아가기 부담스러워하기도 하고

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발치와 치료가 잘못된 건 아닌지

걱정하시는 경우도 많은데요.

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하지만 너무 걱정하지 마세요.

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사랑니 발치 후 붓기는 ​자연스러운 일이고,

몸이 스스로 회복하는 과정입니다.

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조금이라도 더 빨리, 효과적으로 회복할 수 있게

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사랑니 붓기 빼는법과 관리법, 주의사항까지 알려드릴게요.

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사랑니 발치 후 붓는 이유

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사랑니는 일반 치아보다 큰 경우가 많습니다.

게다가 잇몸 깊숙한 곳에 있어요.

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큰 치아가 깊숙한 곳에 단단히 박혀있으니,

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이런 치아를 뽑아내려면

주변 조직에 자극이 가해질 수밖에 없죠.

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그럼 우리 몸은 상처를 치유하기 위해

해당 부위로 혈액과 면역세포를 보냅니다.

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그 과정에서 자연스럽게 붓는 거예요.

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비정상이 아니라 오히려 정상적인 회복 과정이고,

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몸이 제대로 반응하고 있다는 증거이기도 해요.

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발치 후 2~3일째에 가장 심해지는데요.

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염증 반응이 최고조에 달하는 시기가

바로 이 시기입니다.

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3일차가 지나면 부기가 점차 가라앉기 시작하고,

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일주일 후엔 눈에 띄게 줄어들며,

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2주가 지나면 대부분 정상으로 돌아옵니다.

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사랑니 붓기 빼는법 48시간까지

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발치 직후부터 48시간까지는

냉찜질을 해주시는 게 좋습니다.

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차가운 온도가 혈관을 수축시키고,

붓기와 통증을 줄여줄 거예요.

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부기가 있는 부위에 얼음주머니를 10분 대고,

10분 휴식을 반복해 주시면 되는데요.

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무조건 하루 종일 냉찜질해야 하는 건 아니지만,

가능한 한 자주 해주는 게 좋아요.

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얼음을 직접 대면 피부에 손상이 생길 수 있으니,

수건이나 천으로 감싸서 사용하는 게 좋습니다.

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냉찜질은 절대적인 시간이 정해져 있지 않아요.

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피부가 너무 차가워서 힘들다면 5분씩 해도 좋고,

붓기가 심하다면 15분씩 해도 좋습니다.

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너무 과하게만 하지 않으면 괜찮아요.

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사랑니 붓기 빼는법 48시간 후

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보통 48시간이 지나면

이제는 온찜질로 바꿔주는 게 좋은데요.

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따뜻한 온도가 혈액 순환을 도와서

회복을 빠르게 만들어줄 거예요.

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냉찜질과 마찬가지로, 너무 뜨겁지 않게

적절한 시간을 반복해 주면 되는데요.

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하지만 냉찜질처럼 하루 종일 할 필요는 없어요.

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48시간이 되었다고 해서

무조건 온찜질하는 건 아닙니다.

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부기가 줄기 시작하고, 출혈이 없을 때.

완전한 회복 모드에 진입했을 때 온찜질해 주세요.

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만약 열감​과 붓기가 뚜렷하다면

아직은 냉찜질을 더 해주는 게 좋습니다.

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부종이 심할 수밖에 없는

매복 사랑니 발치의 경우에서 자주 나타나요.

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사랑니 붓기 빼는법 효과 높이기

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잘 때는 머리를 높게

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발목을 삐었을 때,

다리를 높게 유지하라고 하죠.

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이처럼, 잠잘 때 머리를 조금 높게 하시는 것도 도움이 됩니다.

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실제로 해보시면

생각보다 큰 차이를 느끼실 수 있을 거예요.

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처방받은 약은 꼭 복용

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'이제 좀 괜찮으니까 더 안 먹어도 되겠지'

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이런 생각으로 약을 중단하시는 분들이 생각보다 많습니다.

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하지만 치과에서 처방해 드린 약은

꼭 안내대로 복용해 주시는 게 좋아요.

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처방해 드린 약은 통증만 줄이는 게 아닙니다.

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염증을 조절하고 감염을 예방하는

중요한 역할도 있어요.

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이제는 아프지 않으시더라도, 처방받은 약은 끝까지 드시는 게 빠른 회복에 도움이 됩니다.

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사랑니 붓기 빼는법 회복 방해

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사실 사랑니 붓기 빼는법과 빠른 회복 방법보다

더 효과적인 방법이 있는데요.

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치료 부위에 자극을 주거나

회복을 방해하는 행동을 하지 않는 것입니다.

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회복을 위해 아주 큰 노력을 기울이는 것보다

주의사항을 잘 지켜주시는 게 더 효과적이에요.

​

사실 가장 어려운 부분이기도 합니다.

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(1) 음식

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단단하거나 뜨겁거나 자극적인 음식은

상처 부위에 무리를 줄 수 있어요.

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적어도 24시간 동안은

미지근하고 부드러운 음식만 드시는 게 좋습니다.

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그리고 빨대 사용은 피해주시는 게 좋아요.

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빨아들이는 압력이 지혈을 방해하고,

합병증으로 이어질 수 있습니다.

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(2) 담배, 술

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상처 치유를 늦추고, 감염 위험을 높이는 담배.

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혈액 순환에 영향을 주고

약의 효과도 떨어뜨리는 술.

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담배와 술이 회복에 좋은 영향을 주지 않는다는 건 누구나 아실 거라고 생각합니다.

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힘드시겠지만 빠른 회복을 위해서, 적어도 회복 기간 동안만이라도 참아주시는 게 좋아요.

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(3) 격한 운동

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며칠간은 격한 운동도 피해주시는 게 좋은데요.

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운동을 하면 혈압이 올라가고 혈액 순환이 빨라지면서, 출혈이 다시 생길 수 있기 때문입니다.

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가벼운 산책 정도는 괜찮지만

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달리기, 헬스, 등산 같은 건

적어도 일주일 정도는 쉬어주시는 게 좋아요.

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사랑니 붓기 빼는법 지켜도 이상하다면

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대부분의 붓기는 시간이 지나면

자연스럽게 좋아집니다.

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하지만 간혹 문제가 발생할 때도 있어요.

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​

만약 다음과 같은 일이 발생했다면

바로 치과에 연락하고, 내원해 주세요.

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붓기가 계속 심해지고 열이 나거나,

입을 벌리기 어려울 정도로 붓거나,

심한 통증이 지속되거나,

고름이 나오는 경우.

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​

감염이나 합병증의 신호일 수 있으니,

빠르게 대처하는 게 중요합니다.

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사랑니 붓기 빼는법 이것만 알면 됩니다

​

올바른 관리와 충분한 휴식이 있다면

​

오래 걸리지 않고, 건강하게 회복할 수 있어요.

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사랑니 발치 후, 붓기로 인한 걱정이

조금이나마 줄어들길 바라며,

​

여러분의 빠른 회복을 응원합니다.

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평생의 치아 주치의로서 언제나 따뜻한

365향남플란트치과는

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365일 쉬지 않고 환자분들을 맞이합니다.

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주말, 공휴일, 연휴, 명절..

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문제가 생겼을 때,

도움이 필요할 때는 언제든 찾아주세요.

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감사합니다.